Selen och dess roll i kroppen
Selen är ett spårämne med viktig roll för immunförsvar och celler. Här är vad selen gör och var du får det.
Selen är ett spårämne som kroppen bara behöver i små mängder — men det är viktigt. Det ingår i flera antioxidativa enzym.
Vad selen bidrar till
- Immunförsvarets normala funktion.
- Skydd av celler mot oxidativ stress.
- Normal spermieproduktion.
- Normal funktion hos sköldkörteln.
Var finns selen?
Paranötter är extremt rika på selen, men det finns även i fisk, ägg och kött. Nivåerna i mat varierar med jordmånen.
Vill du ha jämn energi och fokus i vardagen?
Viking Fuel kombinerar beprövade adaptogener med zink som bidrar till en normal testosteronhalt — rent, koffeinfritt och tillverkat i EU. Fri frakt över 649 kr.
Handla Viking FuelLäs vidare
Informationen är allmän och ersätter inte medicinsk rådgivning. Kosttillskott ersätter inte en varierad kost och hälsosam livsstil. Rådgör med läkare vid ihållande besvär.